Esquema de los estados mentales/emocionales que he atravesado en este último mes y medio.
A) Momento: dos semanas antes de acabar las clases hasta el comienzo de periodo de exámenes.
1. Mosca detrás de la oreja... los exámenes están encima y ni te has dao cuenta.
2. Comentarios entre compañeros.... "Ya queda poco para exámenes". Estrés en aumento.
3. Te preguntan: ¿has empezado con...? Claro que no has empezado. Más estrés.
4. Última semana de clases. Vas valorando los tochos de apuntes que tienes. Estrés tocando el límite.
5. Vas finalizando las clases. Los profesores te recuerdan que ya estás camino del patíbulo con el típico: "Nos vemos en el exámen". Algunos lo aderezan con el simpático "Y si no es así, feliz verano". Cuando dicen eso piensan liártela bien. Comienzas a desesperarte.
6. Miras las fecha de exámenes definitivas. ¿Cómo coño han cambiado la fecha de este exámen? ¡¡¡Ahora me coincide con este otro, el mismo día!!! Cabreo mayúsculo, insultos a los padres fundadores de la UV, estrés y dudas.
7. Deliberaciones y valoraciones varias sobre cómo organizarte el estudio. Decisiones difíciles como qué hacer con esas dos asignaturas que tienen la misma fecha de examen. Planificación mental de un calendario - que luego nunca cumples...
B) Comienzo del período de exámenes.
1. Tomas la determinación : voy a ponerme.
2. Exámen de los apuntes: a ver, cuántas hojas hay..... 70??? ¿Cómo he podido copiar tanto?. Pánico.
3. Va, si no me pongo no lo acabo. Comienzas a pasar los apuntes. Presión en el pecho y dolor de cabeza instantáneos. Sequedad ocular.
4. Voy a mirar el Facebook un rato, para despejarme... Echas una partida al Biotronic, otra al Typing Maniac, otra al Chain, dejas comentarios varios, etc.
5. Voy a mirar el Tuenti también... y ya de paso el Youtube, el foro del pueblo, el otro foro del pueblo, a ver que hay en Ebay, ... (puntos 4 y 5 se repiten con una frecuencia de entre 20 y 60 minutos durante todo el tiempo de estudio).
6. Cabreo monumental contigo mismo. ¡¡Joder, es que no puedes ponerte en serio!! Va, venga, ya lo hago. Responsabilidad momentánea, y cierto sentido de culpabilidad.
7. Acabas de pasar los apuntes dos días antes del examen, por la noche, dos días más tarde de lo previsto, con lo que, en lugar de tres días para estudiar tienes uno. Desesperación, y sentimiento de motivación - por instinto de supervivencia, nada más.
8. Motivación que se desvanece, despistes definidos en los puntos 4 y 5, seguidos del punto 6.
9. Noche anterior al exámen, sobre las 11 ó 12 de la noche: estrés al límite, pánico, taquicardia. En algunos casos deriva en la negativa a presentarse al exámen. Ese, no se si por suerte o por desgracia, no es mi caso.
10. Te metes en la cama. Kant, Hume, García Bacca, Sandra Harding, o lo que sea que estés estudiando resuenan en tu cabeza y no te dejan dormir. Cuando consigues dormir sueñas con ellos. Cuando consigues que las pesadillas cesen, suena el despertador.
C) Momentos antes del exámen.
1. Técnicas de relajación: escuchas la radio, te maquillas, desayunas tranquilamente, escuchas música,...
2. Caes en la cuenta de que te queda poco tiempo. Dos posibles reacciones:
a. Nerviosismo total, intento de repasar a toda leche, como si eso fuera a salvarte la vida.
b. Pasividad total, se da todo por perdido.
D) Ante el exámen.
1. Técnicas de relajación, no importa cuales, todas fallan.
2. Dos posibles reacciones, según el estado anterior.
a. Si estabas muy nervioso, te tranquilizas un poco porque hay algunas preguntas que puedes responder... al final no saldrá tan mal...
b. Si estabas pasivo total, cuando lees las preguntas te pones como una moto. ¡¡Si lo hubieras mirado un poco más...!!!
E) Salida del exámen.
1. Intercambio de opiniones. Descubres lo que no has puesto. Y lo que tú has puesto que otros no han puesto.
F) Búsqueda de notas, que no salen hasta que no te lo esperas. Decepción o celebración, dependiendo.
...
Esto es un puto carrusel, señores.
Por suerte ya acabó....